Les enjeux d’une bonne préparation au départ
La préparation au départ ou PAD est une des étapes phares du voyage. Le projet se matérialise, prend vie mais avec lui, toutes les difficultés et obstacles qui lui incombent. Bien sûr les démarches administratives en tous genres sont essentielles dans ces moments-là mais vous ? VOUS ? Vous a-t-on posé cette question fatidique si souvent oubliée : comment vas-tu à l’approche de ce départ ?
Se préparer personnellement est aussi important que de s’inscrire à une assurance ou chercher une maison sur place mais personne ne prend vraiment le temps de se poser la question, ou alors un poil trop tard, quand le déménagement a déjà eu lieu et qu’il faut défaire les cartons à l’autre bout du monde.
Se préparer personnellement, c’est entamer une réflexion sur la connaissance de soi, de ses besoins, de ses limites, de ses mécanismes d’adaptation. L’entamer, mais pas la terminer, car elle ne fait que commencer avec cette première grande étape qu’est le départ. Et sera développée tout au long de votre aventure à l’étranger, car oui, c’est une aventure qui vous attend et ce, quel que soit le pays où vous partez.
Et vos proches, vous en avez discuté avec eux aussi ? Avez-vous une idée de ce qu’ils ressentent à l’idée que vous partiez loin et longtemps ? Vous seriez étonnés de leur poser la question.
Ce que je vous propose à travers les accompagnements d’Expatez-Vous !, c’est d’aborder ensemble tous ces sujets rarement prioritaires mais qui constituent le socle de votre voyage : VOUS ! Alors ne négligez pas cette Préparation au Départ, ne VOUS négligez pas ! Et préparez-vous sereinement pour cette nouvelle étape de votre vie.
Les offres « Préparation au Départ »
Etudiant Globe-Trotter
- Pack de 5 à 8 sessions avant le départ
- De l’idée à la réalisation du projet – volontariat/erasmus/stage
- Guide et accompagnement dans les préparatifs du départ
- Outils adaptés pour moins de stress et plus d’efficacité
- Prix spécial Etudiants
Accompagnement individualisé
- Trois formules selon les besoins
- Trois piliers : réflexion – organisation – action
- Focus santé tout au long de l’accompagnement
- Outils, méthodes, réflexions, calendrier, checklist, procédures simplifiées
- Une offre personnalisable à souhait selon la destination et la progression de chacun
Thématiques abordées
Santé Physique
Santé physique
La « Santé Physique » comprend :
- les visites médicales
- le choix de son assurance maladie
- la composition de sa trousse de secours
- la connaissance du système de santé là-bas…
Santé Mentale
Santé mentale
La santé mentale comprend :
- votre état d’esprit à l’approche du départ (motivations, peurs…)
- votre bien-être moral
- votre connaissance de vous-même
- la gestion du stress et des émotions
Santé Sociale
Santé Sociale
La « santé sociale » comprend :
- l’annonce de votre départ à vos proches
- l’identification de vos personnes ressources
- le maintien du lien à distance
- vos relations sur place…
Gestion des Risques
Gestion des Risques
La « Gestion des Risques » comprend :
- la connaissance des risques psychosociaux
- la prévention et la gestion des risques
- la formation aux gestes d’urgence
- les recours et solutions existantes
