L’accompagnement

Tout savoir sur l'accompagnement

Partir vivre à l’étranger est un défi quotidien. Depuis le moment de la préparation au départ, pour ne rien oublier ; en passant par les moments de vie sur place, jusqu’au retour en France lorsqu’il faut se recréer des repères et réapprivoiser son propre pays.

C’est tout l’enjeu de l’accompagnement dans ces différentes périodes de l’expatriation. Je crois fermement à l’autonomie et aux capacités de chacun à trouver, développer et/ou à utiliser ses propres ressources. Mais je pense sincèrement que vivre cela seul.e, c’est ajouter un défi supplémentaire à une étape cruciale de sa vie.

Mon mantra a toujours été : « Sois autonome, demande de l’aide », car je n’ai jamais eu peur de demander de l’aide, d’aller chercher des ressources chez d’autres et notamment auprès de professionnels. Et vous savez quoi ? Et bien, on avance rudement plus vite lorsqu’on est capable de demander de l’aide.

Se faire accompagner avant, pendant ou après votre expatriation, c’est aussi faire confiance à des professionnels. Des professionnels du secteur pour vous rassurer, vous soulager et ne pas vous sentir seul.e à chaque étape de votre périple. Le but n’est pas pour moi de faire à votre place mais vraiment de faire écho à vos besoins, vos idées, vos difficultés et trouver ensemble la meilleure réponse pour VOUS !

Pour qui ?

Pour tous les français qui prévoient de partir à l’étranger ou de revenir de l’étranger.

Etudiants, salariés, familles suiveuses, volontaires, bénévoles, VIE, VSI, humanitaires, voyageurs solo…

Quand prendre un rendez-vous découverte ?

Dès que vous avez une idée, une envie à explorer

Dès que vous commencez vos préparatifs de départ ou de retour

Si vous êtes déjà dans les préparatifs

Si vous êtes à 1 mois du voyage et que vous ne vous en sortez pas

Comment ça va se passer ?

Une fois le rendez-découverte pris, nous discutons pendant 30 min de votre projet.

Après ces 30 min, je vous fais une proposition d’accompagnement personnalisé !

Vous signez et nous voila partis !!

Que vous partiez dans un contexte professionnel ou personnel,

il y aura toujours un service adapté à votre demande.

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Préparation au départ
Vous vous apprêtez à partir à l’étranger et vous auriez besoin d’un coup de main pour vous préparer :
– Réflexion : vos peurs, votre stress, votre décision, votre santé…
– Planification : checklist, calendrier, budget, pour ne rien oublier…
– Organisation : rappels, dates butoir, démarches en tous genre, détails…
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Préparation au retour
Vous prévoyez de revenir en France et vous auriez besoin d’un coup de pouce pour vous remettre à la page :
– Réflexion : vous, votre retour, votre stress, vos appréhensions
– Planification : checklist, calendrier, budget, pour ne rien oublier…
– Organisation : rappels, dates butoir, démarches en tous genre, détails…

Thématiques abordés dans les accompagnements proposés

Santé physique

  • L’importance des rendez-vous médicaux
  • Le choix de l’assurance santé
  • Les vaccins
  • La trousse de secours
  • Le système de santé sur place

Liste non exhaustive des sujets de santé physique abordés chez Expatez-Vous !

Santé mentale/morale

  • Identifier ses besoins
  • Connaitre ses ressources
  • Les mécanismes d’adaptation
  • Les personnes Ressource
  • Son bien-être et son équilibre

Liste non exhaustive des sujets de santé mentale abordés chez Expatez-Vous !

Santé sociale

  • Annonce et inclusion des proches
  • Gestion et maintien de la distance
  • Communiquer
  • La rencontre interculturelle
  • Les réactions émotionnelles

Liste non exhaustive des sujets de santé sociale abordés chez Expatez-Vous !

La santé est le point central des accompagnements proposés par Expatez-Vous !

Pour vous faciliter la tâche et vous aider dans votre organisation, Expatez-Vous ! peut également vous accompagner sur les questions d’ordre administrative et logistique. 

Et pour avoir une meilleure idée des services d’Expatez-Vous !, je vous propose un premier rendez-vous offert  :

  • 30 min pour parler de votre projet, de vos besoins et répondre à vos premières questions
  • Recevez en plus de nombreux conseils gratuits pour bien préparer votre départ ou votre retour d’expatriation 🙂
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